To propozycja skierowana do kobiet, które pragną pogłębić kontakt z własnym ciałem i odnaleźć nową jakość w relacji z sobą i ze światem.
Jak to zrobimy?
Systematycznie, z uważnością, łagodnością i zaciekawieniem będziemy skłaniać się ku sobie. Wsłuchiwać się w swoje ciało i oddech. Będziemy doświadczać świadomego ruchu pozostając w roli życzliwego świadka. Będziemy odkrywać, wyrażać swoją witalność i kreatywność. Wytańczymy swoją autentyczność, nauczymy się korzystać z potencjału naszego ciała doceniając jego rolę. Doświadczymy istoty kontaktu z sobą i z innym.
Cykl zawiera 12 dwugodzinnych spotkań, każde poświęcone innemu zagadnieniu:
Popracujemy z następującymi tematami:
poczucie bezpieczeństwa,stabilność, siły witalne,granice, a ograniczenie,niezależność, wolność,wewnętrzne prowadzenie, zaufanie,związki z innymi i ze światem,dawanie i branie,pomaganie i przyjmowanie pomocy.
Projekt łączy różne metody pracy z ciałem i oddechem, terapię tańcem, założenia terapii Gestalt i komunikacji opartej na empatii. To praktyka bycia obecnym w swoim ciele, w swojej wewnętrznej prawdzie. To podróż pełna piękna, prostoty, wdzięczności harmonii i radości.
START 09 styczeń 2023 /poniedziałek/ godz. 18.00-21.00, Piła Ul. Kwiatowa 3A
Inwestycja za udział w cyklu: jednorazowo 960 PLN, lub 2 raty po 550 PLN
Zapisy mailowo i telefonicznie: alicja@wlasnymrytmem.pl tel: 508341608
Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki w kwocie 100PLN na konto: Pracownia Rozwoju Osobistego Alicja Kożuchowska 52 1090 1320 0000 0000 3204 6382